骨盤はゆがみません!

骨盤が歪むって よく言われますが 骨盤が歪むと骨の形が 変形します

骨盤周りには
筋肉と靭帯がたくさんあり
それらが力んだり
固くなると
骨盤にある関節の動きが
悪くなり

そこから
猫背🙀や反り腰😆になります

その姿勢のまま
生活していると
老けて見える事に繋がります

骨盤周りの
筋肉や靭帯の調整で
若々しい体を手に入れましょう‼️

大阪府八尾市山本町南1-4-9つばきビルV201号

#アンチエイジングヨガ
#アンチエイジングセルフケア
#アンチエイジング
#骨盤調整
#骨盤調整ヨガ
#若返り大作戦
#猫背改善
#反り腰改善