キッズヨガ
​4歳~小学生対象

1レッスン40分です。

体験レッスンのご予約はレッスン前日21時までにお問い合わせよりその旨をお知らせください。ご予約されたレッスンをキャンセルされる場合は前日21時までにメールにてキャンセルのご連絡をお願いいたします。

堀江スタジオ 日曜日12:00~12:40 年間40回 月謝¥6600(税込)

 

しっかりと呼吸をする練習をします。自分の呼吸を感じることで、集中力が高まったり自分自身の尊厳を理解することができるようになります。その後体を動かして普段の運動不足を解消していきます。ヨガでは足裏を意識したり、しっかりと脚を使ったりする練習を行いますので、体が安定し体力がつきます。子どもの想像力と創造力を養うようなプログラム構成のため脳の発育にも効果があります。

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