studioradianceリミットをかけてませんか？
自分にリミットをかけてませんか？
始めは「やってみたい」「できる様になりたい」って思っても次の瞬間
「やっぱり私には無理だよね」って感じでしまいます💦💦💦
それは日本人なら誰でもそんな風に感じてしまいます。
どうしても安定を望んでいるからなんです。
開脚も体が進むがまま委ねてあげるだけで、どんどんと自分の体が許す範囲内でできる様になります。
ヨガ🧘♀️は自分のリミットを教えてくれ、新たな自分を発見させてくれます。
自分を感じる事で、前に進める様になります。