リミットをかけてませんか?


自分にリミットをかけてませんか?



始めは「やってみたい」「できる様になりたい」って思っても次の瞬間





「やっぱり私には無理だよね」って感じでしまいます💦💦💦




それは日本人なら誰でもそんな風に感じてしまいます。



どうしても安定を望んでいるからなんです。






開脚も体が進むがまま委ねてあげるだけで、どんどんと自分の体が許す範囲内でできる様になります。


ヨガ🧘‍♀️は自分のリミットを教えてくれ、新たな自分を発見させてくれます。


自分を感じる事で、前に進める様になります。


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