2月から新しいインストラクターが


良いお正月を過ごされましたか?

私は、ゆっくりと家族と自宅で過ごしました。

家から出るときは車を運転して、移動していたので普段の運動量がなかったので、

1.5キロも体重が増えてしまいました。


1月4日からレッスンを再開したので、その日から運動量を増やし増えた体重を戻そうと思っています。

さて、来月から新しいインストラクターが加わります。

スタジオ初の男性インストラクターです。そして、整体師でもあり体のことをよくお勉強されてます。


未病と言われている不定愁訴(肩こり、腰痛)などでお困りの方はぜひ彼のレッスンを受けてみてくださいね。


担当は2月から3月末までは木曜日の11時~12時のベーシックヨガです。

4月以降は曜日時間が変更になります。

初回のレッスンは2月7日11時からです。

レッスン予約は1月28日から開始いたします。

たくさんの方のご参加お待ちしております。


もちろん体験レッスンもご受講いただけます。

体験レッスンは1月10日から受付いたします。

体験レッスンはお問い合わせより、ご連絡ください。

お待ちしております。







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