4月から

今年はいつもよりも早く桜のつぼみが膨らみ初めてますね。入学式よりも桜か早く咲きそうです。

そんな4月より新たなヨガインストラクターが加入いまします‼️

柔らかな口調の方ですがご本人は結構ストイックで、ご自身の不調を何とか改善したいと日々頑張ってトレーニングされてます。

是非、一度レッスンを体験してみて下さい。

担当は、第2、第4月曜日ベーシックヨガです。ゆっくりとしっかり動いてから座位のポーズでストレッチしていきます。

初心者でも体験できる内容です。

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