Our Teachers インストラクター
川畑 恭子 Kyoko Kawabata
スタジオ代表
日々のデスクワークから肩こりが酷くなり、ヨガをはじめました。体が柔軟になるだけではなく、ヨガを通して集中力が高まり仕事がはかどることに気づきより深くヨガを学びたいと思いました。そんな中、母が脊柱管狭窄症を患い日々の生活が苦痛になり始めたので、ヨガが良いリハビリになるのではないかと思いインストラクター養成講座を受講しました。ヨガの練習を繰り返すうちに手首や腰を痛めましたが、解剖学を学ぶことでそれらの怪我が防げるようになりました。解剖学は奥が深く今もなお勉強を続けています。レッスンご受講いただく方が安全でより効果がある指導を目指しています。
Akemi
仕事や家事で忙しくしていたある日、突然全身が針で刺されるような痛みに襲われました。ストレスや姿勢の悪さからくる血流悪化でした。
そんな時に「血流UPしましょう」という看板に誘われてホットヨガへ通い始めました。いつのまにか心も体も癒され痛みも無くなっていました。この変化はなんだろうと思いヨガを学び始めました。
ヨガは姿勢を整えて、自分自身をみつめ心を穏やかにしてくれます。
心地よい状態を探して無理なく、気持ちの良い呼吸をして一緒にヨガを楽しみましょう。
Nori
ヨガを始めたきっかけは、脚を骨折しそのリハビリの為でした。元々体が物凄く硬くて何とかしたかった事もあり少しでも柔らかくなればいいなという思いもありました。ヨガを初めて受けた時、心も体も解れて軽くなり何とも言えない気持ち良さに感動し、それ以来すっかりヨガの虜になりました。もっと深く学びたいと思いRYT200ヨガインストラクター養成講座を受講しました。
私自身、ヨガを始めてから体力がつき、虚弱体質、アレルギー体質や体の様々な不調が改善され心が穏やかな時間が増えました。ヨガは奥が深くてまだまだ勉強中の身ですが、ヨガの良さを少しでも共有できたらいいなと思っています。
岡村 浩明 Hiroaki Okamura
スポーツで身体を鍛えていたつもりが長年の負担で変形性股関節症になってしまった私は、躰を治療する整体を学んでいるうちにヨガに出会い運動機能回復を実感しまた。自分の身体が教えてくれるメッセージを聞くと「自分をご機嫌に出来る」ことに気付けます。ヨガをすることで心身のバランスを整えて身体の不具合を改善しながらストレスからの解放感を私と一緒に楽しみませんか?