Our Teachers インストラクター

川畑 恭子  Kyoko Kawabata
スタジオ代表
日々のデスクワークから肩こりが酷くなり、ヨガをはじめました。体が柔軟になるだけではなく、ヨガを通して集中力が高まり仕事がはかどることに気づきより深くヨガを学びたいと思いました。そんな中、母が脊柱管狭窄症を患い日々の生活が苦痛になり始めたので、ヨガが良いリハビリになるのではないかと思いインストラクター養成講座を受講しました。ヨガの練習を繰り返すうちに手首や腰を痛めましたが、解剖学を学ぶことでそれらの怪我が防げるようになりました。解剖学は奥が深く今もなお勉強を続けています。レッスンご受講いただく方が安全でより効果がある指導を目指しています。
 
 
Nori
ヨガを始めたきっかけは、脚を骨折しそのリハビリの為でした。元々体が物凄く硬くて何とかしたかった事もあり少しでも柔らかくなればいいなという思いもありました。ヨガを初めて受けた時、心も体も解れて軽くなり何とも言えない気持ち良さに感動し、それ以来すっかりヨガの虜になりました。もっと深く学びたいと思いRYT200ヨガインストラクター養成講座を受講しました。
私自身、ヨガを始めてから体力がつき、虚弱体質、アレルギー体質や体の様々な不調が改善され心が穏やかな時間が増えました。ヨガは奥が深くてまだまだ勉強中の身ですが、ヨガの良さを少しでも共有できたらいいなと思っています。
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