子宮ケアしてますか？
2021年12月26日
子宮は色々な環境によって変化をします。まずはしっかりと温めると良いですよ。 その中でも運動で熱を作る体になれば子宮も温められます。人の体温の40％が筋肉から作られています。 太ももを動かす運動と肩甲骨を動かす運動は熱を作 […]
自分のためにヨガをする
2021年11月6日
2021年の12月も1週目が終わりましたね💦💦 今年はあっと言う前に1年が終わる様に感じます。昨年よりも早く感じませんか？私だけかなぁ、、、 先週、あるスピリチュアル鑑定士の方のFacebookライブを聞いていたら 今年 […]