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子宮ケアしてますか?

子宮は色々な環境によって変化をします。まずはしっかりと温めると良いですよ。 その中でも運動で熱を作る体になれば子宮も温められます。人の体温の40%が筋肉から作られています。 太ももを動かす運動と肩甲骨を動かす運動は熱を作 […]

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若く見られたい

アラフィフになって、益々若く見られたいと言う意識がどんどん強くなってきました🤣🤣 これは💦💦💦女性としての潜在意識なんでしょうね・・。 少しずつ身体の老いをどこかで感じているけど、それを認めてたくないんでしょう。 実際、 […]

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喜ぶ事

大阪は本日雨がしとしと降っております。 こんな日は、嫌だなぁと思うのではないでしょうか?外に行くと雨に濡れて冬は寒さを余計に感じるからさらに嫌だなぁと思いますよね。 そんな気持ちの中無理やり外に行くとやっぱり嫌に気持ちが […]

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自分のためにヨガをする

2021年の12月も1週目が終わりましたね💦💦 今年はあっと言う前に1年が終わる様に感じます。昨年よりも早く感じませんか?私だけかなぁ、、、 先週、あるスピリチュアル鑑定士の方のFacebookライブを聞いていたら 今年 […]

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