4月のレッスンスケジュール
2023年3月27日
春から少しスタジオのレッスンの時間と内容が変更しております。 スタジオレッスンは4月29日30日がお休みです。 オンラインレッスンは4月1日、29日お休みです
4月5月のイベントレッスンのご案内
2023年3月19日
そろそろ桜が咲き始めそうですね。 以前に行って好評だったイベントをもう一度行います！ ハーブボールを使ってヨガのポーズを深めていくヨガレッスンです。レッスン後はハーブボールをお一人1つお持ち帰り付きです。 通常売られてい […]
これを解消すると痩せやすい体になる
2023年3月11日
体はいつもポカポカですか？ 体が冷たい人は太りやすいです 内臓が冷えていると色んな不調がでます ・消化不良 ・内臓下垂 ・冷え性 ・生理不順 ・PMS ・骨盤底筋が緩む ・腰痛 ・肩こりなどなど 温 […]
3月のレッスンスケジュール
2023年3月1日
オンラインヨガの土曜日のレッスン時間が変更になってます。 3月12日日曜、3月21日火曜日、3月28日火曜日夜、3月29日-31日と毎週月曜日のレッスンがお休みになります 3月30日木曜日と31日金曜日のレッスンはお休み […]