昨日のWSでの感想いただきました
2021年12月12日
少人数制のヨガWS毎回、参加者の方の体を見ながらその方自身が自分の身体についてどうなっているか理解できるように行なっています。 今回は、股関節の可動域を計測して筋力不足なのか、柔軟性不足なのかを理解し今の自分を知ると言う […]
自分のためにヨガをする
2021年11月6日
2021年の12月も1週目が終わりましたね💦💦 今年はあっと言う前に1年が終わる様に感じます。昨年よりも早く感じませんか？私だけかなぁ、、、 先週、あるスピリチュアル鑑定士の方のFacebookライブを聞いていたら 今年 […]