女性の悩み1

いつも頑張っている女性
頑張っているのは家族のため
周りの人のためって
多くないですか⁉️

周りの人の幸せが自分の幸せと思いがちですよね？

例えば
お母さんが病気になるとお子さんのお食事の内容が
いつもと変わりバランスの良くない食事になったり

それにより次はお子さんの体調が良くなかったり

家族の中心はお母さんである女性の健康が家族全員の健康を守ってます

女性起業家の方も同じでその会社のお母さんですよね？

グループの中心の方はまず自分を整える事が1番時間もお金も短縮できます

整える前に自分の体や心、ストレス状態などを知る事

些細な体のサインを敏感に受け取れる様になる事

これが分かれば不調になる前に変える事ができます

それに適した方法が
ヨガであったり
セルフケア

自分を見つめる時間があるといつもキラキラと輝いて楽な日常生活を送れる様になります💕💕

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