4月のレッスンスケジュール
2024年3月18日
毎週月曜日と4月2日はレッスン休講になります。そして、毎週木曜日11時30分から骨盤リセットヨガが追加開催されます。 4月2日のレッスンは休講になります。
冬の乾燥から肌を守る!保湿ワークショップ開催のお知らせ
2023年12月18日
保湿ワークショップを行います。 実践型のワークショップのため、ご自宅に帰ってすぐに行う事ができます。 お土産に使ってオイルなどをお持ち帰り頂けます
40代女性が理想のヨガスタジオを探す方法:身体の変化を感じるため
2023年11月4日
40代という年齢を迎えて、体力や健康への配慮が大切になります。 ヨガは、身体の健康や心の平静をサポートし、ストレスを軽減する素晴らしい方法です。際には、いくつかの重要な考慮事項を考慮することが大切です。ラディアンスに初めてお越しになる方からどんなスタジオですか?とよくご質問をいただきます。私もアラフィフ世代で自分がヨガを学ぶ時も20代の方ばかりだったらどうしようと思っていたので、40代女性が安心して通えるヨガスタジオの選び方をこのブログではお伝えします!