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しないといけない事は本当にしないといけない事？
2022年11月30日

しないといけない事それは本当に存在するのかなぁ？ それは自分のためにする必要のある事なのかどうかを考えたらしなくても良いはず！ 他の人と合わせるためであったり頼られてどうしてもしないといけなくなってしまっているサイン！ […]

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ヨガで怪我する人以外と多いんです
2022年11月21日

ヨガで怪我をする人が以外と多い！見よう見まねでヨガのポーズをするのは危険です

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