【台風の時期に起こりやすい更年期世代の不調】やる気が出ない・気分が落ち込む…気象と心の不調のつながり
2025年8月19日
こんにちは。八尾・河内山本のヨガスタジオRadianceです。今回は、【台風の時期に起こりやすい更年期の不調】のシリーズ第10回目。テーマは「やる気が出ない」「気分が落ち込む」といった心の不調です。 ■ 台風が近づくと、 […]
【気圧の変化による自律神経の乱れ】
2025年8月18日
こんにちは。八尾・河内山本のヨガスタジオRadianceです。台風が近づく季節になると、なんとなく体がだるい、やる気が出ない、頭が重い……そんな不調を感じる方が増えてきます。特に更年期世代の女性にとって、気圧の変化は自律 […]
【台風シーズンの更年期ケア】気圧の変化に揺れる心と身体〜自律神経の乱れを整えるヨガのすすめ〜
2025年8月14日
こんにちは。八尾・河内山本のヨガスタジオRadiance（ラディアンス）です。 夏から秋にかけて、毎年のように訪れる台風シーズン。天候が不安定になるこの時期は、ただでさえ更年期世代の女性にとって、心身が揺らぎやすい季節で […]
【台風時期に起こりやすい更年期の不調】疲労感が取れない・だるい時のヨガ的アプローチ
2025年8月12日
こんにちは。八尾・河内山本のヨガスタジオRadianceです。 台風の時期になると「とにかく体が重い」「寝ても疲れが取れない」「何をするにもだるい」と感じることはありませんか？更年期世代の女性にとって、この「抜けない疲労 […]