【肩こり・頭痛に悩む更年期世代へ】ヨガで首肩まわりをゆるめて“詰まり”を解消しよう新着!!
2025年8月4日
こんにちは。八尾・河内山本のヨガスタジオRadianceです。 「頭が重くてスッキリしない…」「肩から首にかけてガチガチにこって、目まで疲れる」「薬で一時的に和らぐけれど、またすぐ痛くなる」 そんな慢性的な肩こりや頭痛に […]
【めまい・立ちくらみ】夏と更年期のダブルパンチに負けない！ヨガで整える自律神経バランス新着!!
2025年8月3日
こんにちは、八尾・河内山本のヨガスタジオRadianceです。 「立ち上がったときにフワッとめまいがする…」「歩いているとき、急にふらついた」「頭がぼーっとして不安になる」 このような症状は、夏場に多くなる【めまい・立ち […]