2026年8月

頑張ることに慣れ過ぎていませんか？～40代・50代女性が、自分を後回しにしてしまう理由～新着!!

40代・50代女性は仕事や家事、子育て、介護で自分を後回しにしがちです。八尾市・河内山本のヨガスタジオRadianceが、「ヨガとは自分とつながるツール」という考え方をもとに、自分時間の大切さと心と体のつながりについてお伝えします。