＃自分に目を向ける

自分の身体と向き合ってますか？自分の身体に目を向けよう！

最近、よく自分軸や自分らしく生きるなと自分と言う言葉を使う表現が増えてきたと思いませんか？
どうしても、日本では”おもてなし”と表現がある様に、他に目を向けて気を遣っているから、自分らしくや自分の考えなどを考える事が少ない状態です。
そして、更にそれは身体に関しても同じではないでしょうか？