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足裏を鍛えるってどういうこと？
2022年12月8日

足裏ってまず鍛えられる？って思ってませんか？ 答えは鍛えられます！！！鍛えると足のむくみがなくなりスッキリします！！ 感覚的には床に足がぴったり吸い付いているような感じます。足が床に吸い付く感覚があると立っていても楽です […]

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