5月に体験を受けられた方の感想
2023年5月27日
ダイエットを目的にヨガを始めてみようと思われた方ヨガをしたことがなく、どんなことをするかもご存じなかったです でもヨガは痩せたキレイな方ばかりが来られてるのでは？と思ってらっしゃったようです ラディアンスは40歳からのア […]
骨盤はゆがみません！
2023年1月16日
骨盤が歪むって よく言われますが 骨盤が歪むと骨の形が 変形します 骨盤周りには筋肉と靭帯がたくさんありそれらが力んだり固くなると骨盤にある関節の動きが悪くなり そこから猫背🙀や反り腰😆になります その姿勢のまま生活して […]
膝の痛みは体重で変わる？
2022年12月6日
以前、膝が痛い受講生の方が整形外科の先生に痩せないと膝に負担がかかっているよって言われたんですって来られました 今、スタジオに通って頂いている方で痩せている方でも膝が痛いんですと相談されます これは体重ではなく、膝の使い […]
その痛みはいつからですか？
2022年12月5日
身体の痛みってすっごく嫌ですよね？ 私も以前は色々な痛みがあったのでその痛みを取るために色々なことをしました。 はじめに感じたのが中学校の時バレーボールクラブをしている時にいきなりふくらはぎが腫れ一歩足を前に出す度に痛み […]
身体は本当に左右均等？
2022年12月3日
人間の身体はまっすぐは左右均等と思ってました。 RYT300のレッスンを受けた時にはその考えは覆される出来事があったんです 私の身体は中学校の時に、まずふくらはぎが痛くなりその後にアキレス腱と腰が痛くなって病院でレントゲ […]
