お知らせ
昨日のWSでの感想いただきました
2021年12月12日

少人数制のヨガWS毎回、参加者の方の体を見ながらその方自身が自分の身体についてどうなっているか理解できるように行なっています。 今回は、股関節の可動域を計測して筋力不足なのか、柔軟性不足なのかを理解し今の自分を知ると言う […]

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お知らせ
2022年の準備
2021年12月8日

本日は、朝からレッスンがないのでゆっくり過ごしております。と言っても来年に向けての準備をそろそろ始めないとなぁなんて思っております。 世間ではオミクロン株の事ばかり。テレビでは見ますが街を歩いているとかなりギャップを感じ […]

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