痩せたら良いっておもってませんか？
2022年11月19日
痩せたい痩せたい 以前の私はそう思ってました。やっぱり痩せている方が綺麗に見えるって。 年齢を重なることによって痩せにくくなる。食べ物の制限をして運動も毎日のヨガ以外にも有酸素運動が痩せやすくなると聞くとすぐに取り入れる […]
YOGA Weekを終えて
2022年10月3日
9月16日から9月29日までの2週間 日本最大のヨガイベントであるヨガフェスタの前夜祭に当たるYOGA Weekのレッスンを合計7回行いました！関西から参加されてインストラクターは4名のみで私もビックリでした！ そして、 […]
いよいよ明日がラストレッスン
2022年9月28日
YOGA Weekのレッスンを7レッスンさせていただきました。 すでに6レッスンを修了し、全国からただいま合計300名以上の方にレッスンを受講いただきました。はじめはアタフタとして緊張もしておりましたが、6レッスンが終わ […]
YOGAWeek初回レッスンを終えて
2022年9月20日
YOGA Week初回レッスンを9/18に無事開催することができました。 ご参加いただいた皆さんありがとうございました。 78名の方にご参加頂き、私はアタフタしておりましたが、楽しい時間になりました。 本当にありがとうご […]
★2022年ヨガフェスタにて開催の”YOGA Week"オンライン★
2022年9月16日
40代から起こりやすい女性特有の下半身の不調を改善するヨガレッスンを無料体験いただけます！ 《むくみを解消するヨガ》◇9/18（日） 20：30-21：15◇9/21（水） 10：15-11：00 《脚の不調を整えるヨガ […]
新しく動画講座を作っています！
2022年8月23日
最近レッスンにお越しになる方やオンラインでレッスンをご受講中の方、ほとんどの方がグループレッスンにご参加頂いてます。実際、レッスンをしていて感じることは、何らかの不調をお一人お一人感じてらっしゃるけれど、全部をレッスンの […]