１０月のレッスンスケジュール

こんにちは。八尾河内山本のヨガ教室ラディアンスヨガです。

少しずつ秋の気候になってきましたね。夏から秋への季節の変わり目は、体が硬くなり始めます。このタイミングでぎっくり腰になったとよく聞きますので、下半身の柔軟性をつけることで緩和することがあります。この機会に下半身を柔らかくしていきましょう。

休講日：毎週月曜日、10/29、10・30，10/31

休講日：毎週月曜日、水曜日、10/29、10/30，10/31

▼ 体験レッスン受付中 ▼

【場所】Radiance（八尾・河内山本）
八尾市山本町南1-4-9つばきビルV201号
【対象】40代以上の女性／ヨガ初心者・体の不調がある方もOK
【予約】公式LINEまたはHPから簡単予約できます⇒体験レッスンはこちら　＞