子育てにも介護にも終わりがあります～だからこそ、自分を大切にする時間を忘れないでほしい～
2026年8月8日
子育てにも介護にも終わりがあります。だからこそ、自分を大切にする時間が大切です。八尾市・河内山本のヨガスタジオRadianceが、「ヨガとは自分とつながるツール」という考え方をもとに、心と体の気づきが家族との時間を豊かにする理由をお伝えします。
心が疲れると、体はどんなサインを出すのでしょう？～体は、あなたの心からのメッセージを教えてくれています～
2026年8月7日
心が疲れると、体はさまざまなサインを出しています。肩こりや呼吸の浅さ、眠りの質の低下もその一つかもしれません。八尾市・河内山本のヨガスタジオRadianceが、「体・心・考え方の気づき」を大切にするヨガについてお伝えします。
「気付き」が人生を変える第一歩になります。～ヨガは、自分自身を知る時間です～
2026年8月5日
「レッスンを受けると、いろいろな気付きがあります。」そんな受講生の声が多い八尾市・河内山本のヨガスタジオRadiance。ヨガとは「自分とつながるツール」。体や心の小さな変化に気付き、自分で整えられる力を育てる大切さをお伝えします。
自分時間は贅沢ではありません～家族を笑顔にするために、まず自分を大切にする時間を～
2026年8月3日
40代・50代女性は家事や仕事、子育て、介護で自分を後回しにしがちです。自分時間は決して贅沢ではなく、大切な人を笑顔にするための時間です。八尾市・河内山本のヨガスタジオRadianceが、「ヨガとは自分とつながるツール」という考え方をもとに、その大切さをお伝えします。
頑張ることに慣れ過ぎていませんか？～40代・50代女性が、自分を後回しにしてしまう理由～
2026年8月1日
40代・50代女性は仕事や家事、子育て、介護で自分を後回しにしがちです。八尾市・河内山本のヨガスタジオRadianceが、「ヨガとは自分とつながるツール」という考え方をもとに、自分時間の大切さと心と体のつながりについてお伝えします。